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Peraichi

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eiyo-hound 栄養ハウンド

ボディメイクインストラクター
疲労回復インストラクター
による疲れ知らずの無理のない減量、増量

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ダイエットは“つらいもの”だと思っていませんか？

カロリー制限がうまくできない
🍰🍻🍖…

運動が苦手…🧘‍♀️🏃‍♂️

外食が多くなってしまう🍖🍻

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その方に合わせた続けられる
食事バランスと運動プログラム作成。
無理はもう終わりにしませんか？

お体に合わせた食事バランスの比率。
向いている運動を探るのが鍵です！

疲労回復＆ボディメイクインストラクターがパーソナルなプログラムを作成いたします‼️

！！！！！！

その方の最適を見つけてストレス無くチャレンジ‼️

続けられる理由がある！

○○の黄金比率とは？

偏った一時的な食事制限では
健康的な美しさを手に入れる事は出来ません‼️

簡単3ステップ！サポート方法

STEP 1

食事を撮る

一日で召し上がったお食事、間食、水分のお写真の撮影

STEP 2

写真を送る

トレーナーにお送りください

STEP 3

アドバイスが届く

体組成、基礎代謝量、生活スタイルとお食事の傾向、問題点をお送りします

STEP 3

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eiyohound(栄養ハウンド)が選ばれる理由

手軽に始められる

お写真を撮ってインストラクターに送るだけ‼️

仲間がいる👯‍♂️👯‍♀️

月2回オンラインで10日間のダイエットチャレンジを開催中⚠
沢山の仲間と頑張れます‼️

その方に合わせた
パーソナルプログラムがある🍽🥤

栄養をあげてカロリーを減らすには何からどのように摂ればいいのか…

生活スタイルによって、基礎代謝によってどのくらいの糖質が必要なのか…

運動は何が効率的で無理が無いか…

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お客様の声

的確なアドバイスで無理なく続けられました！

栄養をしっかり入れて痩せられるので、筋肉を落とさず、年齢を感じさせる痩せ方にならない結果となりました！

1人だと挫折しがちな時も何とか乗り越えられました

オンラインで励ましあって運動も出来たので食事と合わせて楽しく痩せることが出来ました。
171cm
68kg▶64kg
40代男性

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主宰者紹介

齊藤香織

ボディメイクインストラクター、疲労回復インストラクター／eiyo-hound(栄養ハウンド)主宰

ランニングクラブ「散歩ラン＆山散歩」神奈川県葉山町で歩き走りの会や栄養の教室を開催。
無理無く、続けられる食事と運動のコミュニティのダイエットサロンを目指して！オンライン、リアル共に100名以上と関わらせていただいております！

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